เริ่มต้นปีใหม่ด้วยรูทีนออกกำลังกายที่ทุกคนทำได้ ไม่ว่าจะเคยหรือไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน รูทีนเดียวถือว่าใช้ได้ไปทั้งปี<br /><br /><br />ดูคลิปวิดีโออื่นๆ ได้ที่ https://www.gqthailand.com/gq-video<br /><br />ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่<br /><br />Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazinethailand<br />Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand/<br />Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand<br />Line TV : https://tv.line.me/st/gq<br />TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand
